Jeśli życie lub zdrowie są bezpośrednio zagrożone
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, po próbie samobójczej, przy zamiarze odebrania sobie życia albo wtedy, gdy nie można zapewnić bezpieczeństwa sobie lub innej osobie, pierwszym krokiem nie jest umawianie zwykłej konsultacji. Potrzebna jest pomoc ratunkowa – numer 112 lub właściwa placówka medyczna.
Najpierw bezpieczeństwo
Formularz internetowy i zwykła wizyta nie są narzędziami do obsługi nagłego zagrożenia. W sytuacji alarmowej dzwoń pod 112.
Całodobowa pomoc kryzysowa w Kielcach
W Kielcach działają publiczne i organizacyjne formy pomocy, z których można korzystać niezależnie od prywatnych gabinetów. Warto znać je wcześniej, ponieważ w ostrym kryzysie mogą być właściwszym miejscem niż planowana konsultacja.
Według oficjalnych informacji dostępnych 28 sierpnia 2026 r.:
- Centrum Interwencji Kryzysowej Caritas Diecezji Kieleckiej: ul. Urzędnicza 7B, tel. 41 366 48 47 oraz 784 531 622.
- Ośrodek Interwencyjno-Terapeutyczny MOPR: ul. Żniwna 4 w Kielcach; Ośrodek pracuje całodobowo, a w jego strukturze działa Punkt Interwencji Kryzysowej.
- MOPR Kielce informuje, że interwencja kryzysowa jest udzielana osobom i rodzinom w kryzysie bez względu na dochód i może obejmować pomoc psychologiczną, socjalną lub prawną, zależnie od potrzeb.
Sprawdzaj dane przed wyjściem
Godziny, numery telefonów i organizacja placówek mogą się zmieniać. Przed wizytą warto potwierdzić aktualne informacje na oficjalnej stronie danej instytucji.
Kiedy prywatna rozmowa może być kolejnym krokiem
Prywatne wsparcie kryzysowe może mieć sens wtedy, gdy nie występuje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia, ale sytuacja stała się trudna do samodzielnego uporządkowania. Może chodzić o stratę, rozstanie, przeciążenie, kryzys rodzinny, trudne doświadczenie albo moment, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Pierwsza rozmowa nie musi prowadzić do długiego procesu. Jej zadaniem może być uporządkowanie najpilniejszych potrzeb, dostępnych zasobów i decyzji, a także ustalenie, czy potrzebna jest pomoc psychologa, lekarza, psychoterapeuty, psychiatry, pracownika socjalnego albo innego specjalisty.
Źródła i dalsze informacje
- Centrum Interwencji Kryzysowej Caritas Diecezji Kieleckiej – kontakt
- MOPR Kielce – Ośrodek Interwencyjno-Terapeutyczny
- MOPR Kielce – interwencja kryzysowa
Dane kontaktowe i organizacja pomocy mogą się zmieniać. Przy sprawach pilnych sprawdź aktualne informacje w źródle oficjalnym.